Spielgruppe Regenbogen GmbH, Zug

Spielgruppe Zwärglihuus, Oberrüti



Znüni, Zvieri

Während den Spielgruppenzeiten essen wir gemeinsam, das vom Kind mitgebrachte zuckerfreie sowie salzarme gesunde Znüni resp. Zvieri, welches in einer mit dem Namen des Kindes angeschriebenen Essbox, in einem Rucksack oder in einer Kindergartentasche mitgebracht wird. Zum Trinken eignet sich eine mit dem Namen angeschriebene Trinkflasche am besten.


Was gehört in den Rucksack oder ins Znünitäschli

  • Znüni, Zvieri in angeschriebener Znünibox
  • Angeschriebene Trinkflasche 
  • Allfällige Windeln 1 - 2 Stück
  • Feuchtigkeitstücher
  • Nastücher
  • Geschlossene Finken 
  • Allfällige Regenhosen


Gesunde Zwischenmahlzeiten sind: 

  • Aepfel, Karotten, allgemein Frischfrüchte und Frischgemüse
  • Dunkles Brot, Reiswaffeln, Vollkornzwieback
  • Käse, Naturquark oder -Joghurt mir frischen Früchten und Nüssen
  • Zum Trinken eignet sich Wasser am besten


Was nicht als gesunde Zwischenmahlzeiten gelten kann:

  • Bananen, Dörrobst, Konfitüren- und Honigbrote
  • Glacen, Schokolade, zuckerhaltige Backwaren, Schleckereien
  • Obstkuchen (Wähen) enthalten Mehl und Zucker zugleich und sind dadurch    sehr klebrig.
  • "Babyguetzli" wenn zuckerhaltig (Zuckergehalt prüfen!)
  • Süsse und zuckerhaltige Getränke (z. B. Capri Sonne)


Bei richtiger Pflege und Ernährung bleiben Zähne und Zahnfleisch gesund!

Gesunde Milchzähne
gesundemilchzaehne.pdf (241.46KB)
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Gesunde Zähne
gesunde_zaehne.pdf (455.64KB)
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Gesunde Zähne Putzmethoden
gsunde$20Za$CC$88hne$20putzmethoden.pdf (597.32KB)
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Ernährungspyramide
ernaehrungspyramide.pdf (52.45KB)
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